Aumentar o poder do cérebro, relato de utilizador após 3 semanas | classificação + dicas

Alimentos que comem cérebro

Você provavelmente já ouviu falar dessa idéia: coma alimentos saudáveis que estimulam o cérebro. Você também sabe que os alimentos para o cérebro são carregados com antioxidantes. No entanto, tentarei esclarecer a verdade: existem outros grupos de alimentos que fornecem bons benefícios para o cérebro, mas não têm um forte perfil antioxidante.

Então, o que é um bom alimento para o cérebro? Não é uma resposta fácil e rápida: tente comer bastante e tente comer alguns desses alimentos todos os dias. Eu recomendo que você leia este artigo:

Alimentos que ingerem cérebro: poder cerebral, benefícios cerebrais e saúde cerebral. Brain-Eating Foods é o artigo mais abrangente sobre o poder do cérebro neste site. Se você acabar lendo o artigo (você irá) e estiver interessado no poder do cérebro e no que ele pode oferecer, provavelmente é para você.

Fiz a minha missão de fazer uma publicação mensal sobre os alimentos que eu como pessoalmente, bem como alguns outros alimentos que eu pessoalmente escolhi para fazer questão de comer. Sei que provavelmente existem muitos outros alimentos que são benéficos para o cérebro e pode ajudar a ter algumas idéias sobre quais alimentos comer e o que evitar. Você encontrará uma lista dos meus alimentos para o cérebro aqui.

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